Ç®¹«¿ø³ìÁóÀÌ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¼±º¸ÀÎ À¶º¹ÇÕ °Ç°±â´É½ÄÇ° 1, 2È£ Á¦Ç° 'Ä·¯ºê ¿¢½ºÅõ', 'ÇÏÆ®·¯ºê ¿¢½ºÅõ'./»çÁøÁ¦°ø=Ç®¹«¿ø³ìÁó |
À¶º¹ÇÕ °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº ÀϹݽÄÇ°°ú °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ÀÏüÇüÀ¸·Î ¸¸µé¾î µ¿½Ã¿¡ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ³ìÁó ¿ë±â ¶Ñ²±¿¡ ¾Ë¾à ÇüÅÂÀÇ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ µé¾î°£ ÀÌÁßÁ¦ÇüÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³´Ù. ±âÁ¸ ¹ý·ü»ó ÀϹݽÄÇ°°ú °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ÇÔ²² Á¦Á¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÝÁöµÆÁö¸¸ Áö³ÇØ ¸» ½Ä¾àó°¡ ÆǸŸ¦ ½ÂÀÎÇÏ¸é¼ ½ÇÁ¦·Î ±¸ÇöµÉ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
À¶º¹ÇÕ °Ç°±â´É½ÄÇ° 1È£ÀÎ Ä·¯ºê ¿¢½ºÅõ´Â ¹ÐÅ©¾¾¾µÃßÃâ¹°°ú ºñŸ¹Î B±º 3Á¾À» ³Ö¾ú´Ù. Ãâ½Ã 2°³¿ù ¸¸ÀÎ Áö³ 3¿ù 30¸¸º´ ÆǸŸ¦ µ¹ÆÄÇß´Ù. Áö³ 3¿ù Ãâ½ÃµÈ 2È£ Á¦Ç° 'ÇÏÆ®·¯ºê ¿¢½ºÅõ'´Â È«±¹°ú ºñŸ¹Î B6, B12, ¿±»êÀ» ´ã¾Ò´Ù. µÎ Á¦Ç° ¸ðµÎ 2¸¸¿©¸íÀÇ °í°´µé¿¡°Ô Ç®¹«¿ø³ìÁó ¹è¼Û»ç¿øÀ» ÅëÇØ ¹è´ÞµÇ°í ÀÖ´Ù.
±èÁ¤Èñ Ç®¹«¿ø³ìÁó ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀº "¾÷°è¿¡¼ ¼±µµÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ °³¹ßÇØ ¼±º¸ÀÎ À¶º¹ÇÕ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ ¸¹Àº °í°´ÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °Ç°°í¹ÎÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ Ç°¸ñÀÇ À¶º¹ÇÕ °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Ç°À» °³¹ßÇØ ¼±º¸ÀÌ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.