/»çÁø=¸¶¾Æ¶ó ±âÀÚ |
Áö³ 1ÀÏ ·¯½¬ ½ºÆÄ °¡·Î¼ö±æÁ¡¿¡¼´Â 11¹ø°·Î ¼±º¸ÀÌ´Â ·¯½¬ ½ºÆÄÀÇ 'Ä«¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®' ½Ã¿¬ Çà»ç°¡ ÁøÇàµÆ´Ù.
Ä«¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®´Â Àεµ ÀüÅëÀÇÇÐ ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù(Ayurvedic) ¿ä¹ý¿¡¼ ¿µ°¨ ¹Þ¾Ò´Ù. µÎ ¸íÀÇ Å׶óÇǽºÆ®°¡ 65ºÐ µ¿¾È ÁøÇàÇÏ´Â Àü½Å ¸¶»çÁö Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®´Ù.
·¯½¬ÀÇ Ä«¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®´Â ·¯½¬ ½ºÆÄ À½¾Ç°¡°¡ Á¦ÀÛÇÑ À½¾Ç°ú ÇÔ²² ÁøÇàµÈ´Ù. ½Ã²ô·´°í º¹ÀâÇÑ Àεµ ½Ã³»ÀÇ ¼Ò¸®, ¸¶»çÁö¿Í µü ¸Â¾Æ ¶³¾îÁö´Â ÀεµÀÇ ÀüÅë ¾Ç±â À½¾Ç, Àâ³äÀ» ¾Ä¾î³»´Â ºø¼Ò¸® µîÀ» µéÀ¸¸é ½ºÆĸ¦ ¸¶Ä£ ÈÄ ¸¶Ä¡ Àεµ¿¡ ´Ù³à¿Â µíÇÑ ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
(¿ÞÂÊ)Æ÷ ÇÚÁî ¸¶»çÁö,(¿À¸¥ÂÊ)½Ã·Î´Ù¶ó /»çÁøÁ¦°ø=·¯½¬ |
Àü¿ë ¸¶»çÁö ¹Ù¸¦ ³ì¿© µûµíÇÑ ¿ÀÀÏ·Î Àü½ÅÀ» ¸¶»çÁöÇϴµ¥, ÆÄÃ⸮, ·¹¸ó±×·¡½º, ¿À·»Áö, ¼Ò³ª¹« ¿ÀÀÏÀ» ´ãÀº Çâ±â°¡ ¾ö¼÷ÇÏ°í Â÷ºÐÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ÀھƳ´Ù. ÄÚÄÚ¾Æ ¹öÅÍ¿Í ½¦¾î ¹öÅ͸¦ ÇÔÀ¯ÇØ ÇǺΰ¡ ÃËÃËÇÏ°í À±±â³ª°Ô º¸¿´´Ù.
Æ÷ ÇÚÁî ¸¶»çÁö°¡ ³¡³ª¸é ½Ã·Î´Ù¶ó(Shirodhara)¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ³ôÀº °÷¿¡ ´Þ¸° ±¸¸® Æ÷Æ®¸¦ »ç¿ëÇØ À̸¶ Áß¾Ó¿¡ µû¶æÇÑ ÄÚÄÚ³Ó ¿öÅ͸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â Å׶óÇÇ´Ù. ºø¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¸ç ¸Ó¸®¸¦ ¾Ä¾î³»´Â ¸¶¹«¸®°¡ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.
Å׶óÇǽºÆ®´Â ¸í»óÀ» ÇÏ´Â °Íó·³ ³ôÀº ÁýÁ߷°ú Áï°¢ÀûÀÎ Æò¿ÂÇÔÀ» ÀüÇØÁà ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í ¸¼Àº ±â¿îÀ» ¼±»çÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
·¯½¬ °ü°èÀÚ´Â "·¯½¬ Ä«¸¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®´Â ¹Ù»Û Çö´ëÀÎÀÇ »îÀÇ ¼Óµµ¸¦ ÇÑ ÅÛÆ÷ ´ÊÃç ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ±ÕÇüÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µðÀÚÀÎÇß´Ù. ·¯½¬ ½ºÆÄ À½¾Ç°¡ »çÀÌ¸ó ¸®Ä¡¸óµå¿Í ½¬¸¶ ¹«Ä¿Áö°¡ Àεµ ¿©Çà¿¡¼ ¿µ°¨À» ¹ÞÀº À½¾Ç°ú ÇÔ²² ¸í»óÀ» Çϸç Æò¿ÂÇÔÀ» ´À²¸º¸±æ ¹Ù¶õ´Ù"¶ó°í ÀüÇß´Ù.
/»çÁø=¸¶¾Æ¶ó ±âÀÚ |