밀크씨슬? 복어?… 내게 맞는 숙취해소음료

돌아온 송년회 시즌. 술 안 먹던 사람도 연말에는 잦은 술자리로 숙취와 피곤함이 몰려온다. 건강도 챙기면서 즐겁게 마시려면 간 건강을 먼저 생각하자.

식품의약안전청이 인정한 간 관련 기능성 원료는 밀크씨슬과 헛개나무 등 있다. 풀무원녹즙의 '식물성유산균 명일엽'은 명일엽 생즙을 발효한 뒤 밀크씨슬 추출 분말 325mg을 첨가했다. 강력한 식물성 유산균이 장까지 살아있는 상태로 도착, 간과 장 건강을 동시에 좋다. 비타민B군과 다양한 미네랄도 함유하고 있다.


풀무원녹즙 '칡즙과 헛개나무'도 국산 생칡즙이 77%, 국산 헛개나무 추출물이 11% 함유돼 피곤과 숙취를 해소시키는데 도움을 준다. 배와 대추의 과즙을 사용해 칡즙의 쌉쌀한 맛을 달콤하고 부드럽게 감싸줘 마시기 편하다. CJ제일제당 '헛개컨디션파워'와 한국야쿠르트의 '헛개나무 쿠퍼스'도 헛개나무 추출물이 든 숙취해소 음료다.

허브, 복어 추출물 등 이색 숙취 해소 제품들도 눈길을 끈다. 그래미의 '여명 808'은 오리나무 추출액을 주성분으로 한 숙취해소용 천연차. 오리나무와 마가목의 잎, 줄기 또는 뿌리의 추출물이 주원료로 해독 및 간장을 보호하는 생약 성분의 배합비를 달리해 음주 숙취해소에 도움을 준다.

보령제약 '알틴제로 울금'은 알코올과 니코틴을 동시에 해독하는 숙취해소제다. 이뇨작용 및 간 해독작용을 촉진하는 효과가 있는 '울금' 성분과 알로에 베라겔, 솔잎 등 10여가지 식물성 천연물 혼합제 'AN-1000'을 함유했다. AN-1000은 알코올 분해 시 발생되는 유해산소를 차단해 두통, 갈증, 구취를 막아준다. 이 밖에 흡연 과정에서 발생하는 발암물질 니코틴을 인체에 무해한 코티닌으로 변환, 소변을 통해 빠르게 체외로 배출시켜 준다.


복앤복의 '복앤복'은 간장 해독작용이 뛰어난 복어추출물(SPGA)을 함유한 숙취해소음료. 기존 식물성 추출물 숙취해소 음료와 달리, 단백질, 아미노산이 풍부한 동물성 추출물이 원료다. 복어추출물 외에도 홍삼, 흑마늘, 마카, 복분자를 사용했다.

상아제약 '술고래 김과장의 비밀'은 허브의 한 종료인 히솝(hyssop) 진액을 주원료로 사용했다. 히솝 엑기스는 숙취, 변비, 강장작용이 있으며 히솝 외에도 헛개나무, 오리나무 농축액 등이 들어있다.