¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

"ÀÎÀûÀÚ¿ø°³¹ß·Î ±Ù·ÎÀÚ¿Í ÀÏÅ͸¦ ´õ ÇູÇÏ°Ô"

´ëÇаæÁ¦
  • °íÀºº° ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • 2014.11.25 17:48
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý

[ÀÎÅͺä] º¯¹«Àå Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü ¼­¿ïÁö¿ªº»ºÎÀå

º¯¹«Àå Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü ¼­¿ïÁö¿ªº»ºÎÀå/»çÁø=°íÀºº° ±âÀÚ
Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü(ÀÌ»çÀå ¹Ú¿µ¹ü, ÀÌÇÏ °ø´Ü) ¼­¿ïÁö¿ªº»ºÎ°¡ ¸¶Æ÷±¸ °ø´öµ¿ û»ç¸¦ µ¿´ë¹®±¸ Èְ浿À¸·Î ÀÌÀü, Áö³­ 20ÀϺÎÅÍ Á¤»ó ¾÷¹«¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ½Åû»ç´Â ±âÁ¸¿¡ °æÂû¼ö»ç¿¬¼ö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´ø 5Ãþ °Ç¹°À» ¸®¸ðµ¨¸µÇØ ¸¶·ÃµÆÀ¸¸ç ´ëÁö 7217§³(2183Æò), °ÇÃ࿬¸éÀû 1¸¸4415§³(4360Æò) ±Ô¸ð´Ù.

°ø´ÜÀº 2012³âºÎÅÍ ºñÀüÀÎ '±Ù·ÎÀÚ¿Í ÀÏÅÍÀÇ ´É·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â ÀÎÀûÀÚ¿ø°³¹ß Á߽ɱâ°ü'À» ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ Á÷¾÷´É·Â°³¹ß »ç¾÷À» °­È­Çß´Ù. ¶ÇÇÑ Áö³­ÇØ ¹Ú±ÙÇý Á¤ºÎ Ãâ¹ü°ú ÇÔ²² ÀÏÇнÀº´ÇàÁ¦, ±¹°¡Á÷¹«´É·ÂÇ¥ÁØ(NCS) °³¹ß µî ±Ù·ÎÀÚ¿Í »ê¾÷ÇöÀå Áß½ÉÀÇ ±¹Á¤°úÁ¦¸¦ ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.


¿ÃÇØ ¼­¿ïÁö¿ªº»ºÎ´Â Æò»ý´É·Â°³¹ß»ç¾÷, ÀÚ°Ý°ËÁ¤, ±â´ÉÀå·Á, ±¹Á¦Çù·Â ¹× ÇØ¿ÜÃë¾÷, ¿Ü±¹Àΰí¿ëÁö¿ø, Áß¼Ò±â¾÷ÇнÀÁ¶Á÷È­¸¦ ÅëÇÑ Ãë¾÷ÃËÁø µî ±¹°¡ ÀÎÀûÀÚ¿ø°³¹ß¿¡ °üÇÑ ÇÙ½É »ç¾÷À» ÁÖ¿ä Çö¾ÈÀ¸·Î µÎ°í ÃßÁø ÁßÀÌ´Ù. ´ÙÀ½Àº Áö³­ 19ÀÏ ½Åû»ç °³Ã»½Ä¿¡¼­ ¸¸³­ º¯¹«Àå °ø´Ü ¼­¿ïÁö¿ªº»ºÎÀå°úÀÇ ÀϹ®ÀÏ´ä.

-¼­¿ï µ¿´ë¹®±¸ Èְ浿¿¡ »õ·Î ÀÌÀüÇÑ ½Åû»ç °³Ã»½ÄÀ» ÃàÇϵ帰´Ù.

¢ºÁ¤ºÎÀÇ °ø°ø±â°ü Áö¹æÀÌÀü Á¤Ã¥¿¡ µû¶ó °ø´Ü º»ºÎ°¡ Áö³­ 5¿ù ¿ï»êÀ¸·Î ÀÌÀüÀ» ¸¶ÃÆ´Ù. ¼­¿ï°ú °­¿øÁö¿ªÀ» ÃÑ°ýÇÏ°í ÀÖ´Â ¼­¿ïÁö¿ªº»ºÎ ¶ÇÇÑ °ø´öµ¿¿¡¼­ Èְ浿À¸·Î »õ ÅÍÀüÀ» ¸¶·ÃÇÏ°Ô µÆ´Ù.


Áö¿ªÀûÀ¸·Î´Â ¿Ü°ûÀ̶ó ÀÌ¿ë°´µéÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â µ¥ ´Ù¼Ò ºÒÆíÇÔÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ºÒÆíÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ ¼­¿ï½Ã ´ëÁß±³Åë ¹ö½º ³ë¼±À» ÀϺΠ¹Ù²Ù´Â Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇß´Ù. ½Ã¡¤±¸Ã»ÀÇ ÇùÁ¶¸¦ ¾ò¾î ½Åû»ç¸¦ Áö³ª°¡µµ·Ï ¹ö½º ³ë¼±À» ¹Ù²å´Ù. ÁÖº¯ ȯ°æÀº ÃÖ»óÀÇ Á¶°ÇÀ̶ó »ý°¢ÇÑ´Ù.

°³Ã»½ÄÀº '±Ù·ÎÀÚ¿Í ±â¾÷ÀÇ Á÷¾÷´É·Â°³¹ß Áö¿ø±â°ü! ÇйúÀ» ³Ñ¾î ´É·ÂÁ߽ɻçȸ·Î'ÀÇ »õ·Î¿î µµ¾à ÀÇÁö¸¦ ´ë³»¿Ü¿¡ õ¸íÇÏ°í Áö¿ª»çȸ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ÃàÇÏÀÚ¸®·Î ²Ù¸ì´Ù. °ø´ÜÀÇ ¿ªÇÒÀ» ü°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¿ª»çȸ ±¸¼º¿øÀ» Çà»ç¿¡ ¹èÄ¡ÇÏ°í, ³»Àû ¿ª·® ¹× ÀÚ¿øÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇØ ³»½Ç ÀÖ´Â Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Áö¿ªÁֹΰú ÇÔ²² ÇÏ´Â ºÎ´ëÇà»ç°¡ ÀλóÀûÀÌ´Ù. ¾î¸£½Å ÃÊû ¹«·áÄ¿Æ®, ¸Ó±×ÄÅ Á¦ÀÛ, È­ÈÑÀå½Ä ½Ã¿¬ ¹× üÇè, ³×ÀϾÆÆ®, Çлý°ø¿¬, ¹Î¼Ó³îÀÌ ¹× °ø¿¬ µî ´Ùä·Î¿î Çà»ç¸¦ ÁغñÇß´Ù.

-½Åû»çÀÇ ½Ã½ºÅÛÀûÀÎ º¯È­°¡ ÀÖ´Ù¸é.

¢º»õ·Î¿î ȯ°æÀÌ ±¸ÃàµÆ´Ù´Â °Ô ÀÌ¿ë°´¿¡°Ô °¡Àå Å« º¯È­°¡ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÇÑ´Ù. Á¾Àü¿¡ ¾ø´ø ÇǺι̿ë½ÃÇèÀå, ¹Ì¿ë»çÀü¿ë½ÃÇèÀå, ÄÄÇ»ÅÍ È°¿ë(CBT) ÀڰݽÃÇè µî ½ÃÇè¹æ½ÄÀÌ ´Þ¶óÁ³´Ù.

ÁöÇÏ¿¡´Â ÀϹÝÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, ±³À°±â°ü¿¡ ¾ø´Â ½Ã¼³À» Àü¿ëÀ¸·Î ¼³Ä¡ÇØ ÀÌ¿ë°´µéÀÇ Æí¸®ÇÔÀ» ´õÇß´Ù. ¶ÇÇÑ Á¶ÁÖ»ç, ÇǾƳëÁ¶À²»ç µî ½ÃÇè Ƚ¼ö´Â ÀûÁö¸¸ °øÁ¤ÇÑ ½ÃÇèÀ» Ä¡¸¦ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ °ÍÀÌ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ´Ù.

-ÀÎÀûÀÚ¿ø°³¹ßÀÇ Á߽ɱâ°üÀ¸·Î¼­ ¼­¿ïÁö¿ªº»ºÎÀÇ ¿ªÇÒ°ú ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥´Â ¹«¾ùÀΰ¡.

¢º¼­¿ïÁö¿ªº»ºÎ´Â ±â¼ú¡¤Áö½Ä»çȸÀÇ ±Þº¯Çϴ ȯ°æÀ» ¼±µµÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Æò»ýÁ÷¾÷´É·Â°³¹ß ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿î¿ë°ú ÇÔ²² ÀÚ°Ý°ËÁ¤À» ÅëÇØ ´É·ÂÀ» °ËÁõ, »ê¾÷ÇöÀå¿¡ ¹èºÐÇÏ´Â ÈÆ·Ã-ÀÚ°Ý-ÀÏÀ» ¿¬°èÇÑ ¿ø½ºÅé üÁ¦¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¿äÀÚÀÇ ¿ä±¸¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ï¿© ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¯È­ÇÏ´Â ±â°üÀÌ µÇ°íÀÚ ³ë·ÂÇØ¿Ô´Ù.

°ø´ÜÀÌ ÇÏ´Â ÀÏÀº ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î Àüü¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÀç À°¼ºÀÌ´Ù. Á¤ºÎÀÇ ±¹Á¤°úÁ¦ÀÎ ÀÏÇнÀº´ÇàÁ¦, NCS È®»ê, ½ºÆåÃÊ¿ù û³âÃë¾÷¾ÆÄ«µ¥¹Ì, ´õºÒ¾î ´É·ÂÁ߽ɻçȸ ±¸Çö±îÁö Á¤ºÎ Á¤Ã¥¿¡ ¹Ý¿µµÈ ¿¹»êÀ» ¿ì¸® »ç¾÷¿¡ Àû±Ø ÅõÀÚÇØ Áß¼Ò±â¾÷°ú ±Ù·ÎÀÚÀÇ ¿ª·®À» ³ôÀÌ´Â »ç¾÷À» Àü°³ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

°á±¹ °í°´°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ÀÎÀûÀÚ¿ø°³¹ß½Ã½ºÅÛ ¿î¿µÀ¸·Î °³ÀÎÀÇ ¿ª·®À» ¹è¾çÇÏ°í, Æò»ýÁ÷¾÷Àü¹®ÀÎÀ¸·Î¼­ dz¿ä·Î¿î »î, ƯÈ÷ ÇູÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

À±¼®¿­¡¤ÀÌÀç¸í, ¾î¶² ¾ê±âÇұ '25¸¸¿ø ¹Î»ýȸº¹±Ý' ÁÖ¸ñ
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
Ç®¹ÎÁö

Æ÷Åä / ¿µ»ó