¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

À¯ÁöÅÂ, 100§¸ ¹úÅ©¾÷ÇÑ ±ÙȲ¡¦'¾ÆÀ̾ð¸Ç' À±¼ººóµµ ±ô¦

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ
  • Â÷À¯Ã¤ ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 48,580
  • 2023.03.06 14:39
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
/»çÁø=À¯Æ©ºê ä³Î '¾ÆÀ̾ðºó À±¼ººó' ĸó
/»çÁø=À¯Æ©ºê ä³Î '¾ÆÀ̾ðºó À±¼ººó' ĸó
¹è¿ì À¯ÁöÅ°¡ ¹è¿ªÀ» À§ÇØ ¹úÅ©¾÷ÇÑ ±ÙȲÀ» °ø°³Çß´Ù.

Áö³­ 3ÀÏ À¯Æ©ºê ä³Î '¾ÆÀ̾ðºó À±¼ººó'¿¡´Â 'PT? Çغ¼°Ô¿ä'¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿µ»óÀÌ °ÔÀçµÆ´Ù.


¿µ»ó¿¡´Â ½ºÄÌ·¹Åæ ±¹°¡´ëÇ¥ Ãâ½Å À±¼ººó¿¡°Ô °³ÀÎ PT(Personal Training)¸¦ ¹Þ´Â À¯ÁöÅÂÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ±×·ÁÁ³´Ù.

À¯ÁöÅ´ "ÀÛÇ° ¶§¹®¿¡ ¸öÀ» ÁغñÇÒ ¶§ À±¼ººóÀÇ À¯Æ©ºê ä³ÎÀ» ºÁ¿Ô´Ù"¸ç "(À±¼ººóÀÌ) ¸öÀÌ ÁÁ°í ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª¼­ 'ÀÌ Ä£±¸´Â ¾î¶»°Ô ¿îµ¿ÇÒ±î' ±Ã±ÝÇÑ °Ô ¸¹¾Ò´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À±¼ººóÀº À¯ÁöÅ°¡ ·§ Ç®´Ù¿î ¸Ó½Å ¿îµ¿ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ» µÚ "±âº»ÀûÀ¸·Î ÈûÀÌ ÁÁ´Ù"¸ç "ÈûÀÌ ÀÖÀ¸´Ï±î ÀÌ·¸°Ô ´ç±æ ¼ö ÀÖ´Â °Í"À̶ó°í ĪÂùÇß´Ù.


/»çÁø=À¯Æ©ºê ä³Î '¾ÆÀ̾ðºó À±¼ººó' ĸó
/»çÁø=À¯Æ©ºê ä³Î '¾ÆÀ̾ðºó À±¼ººó' ĸó

µÎ »ç¶÷ÀÌ ¿îµ¿ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ¸´ø Á¦ÀÛÁøÀº "È®½ÇÈ÷ ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ÇÏ´Â ÃßÀÓ»õ°¡ ³ª¿Â´Ù"°í °¨ÅºÇß´Ù.

À̾î À¯ÁöÅ´ Áõ·®À» ÇÑ ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ "ÀÛÇ° 'ºñÁú¶õÅ×' ¼Ó ÈûÀÌ °­ÇÑ Ä³¸¯ÅÍ Á¶Çå ¿ªÇÒÀ» ¸Ã¾Æ¼­ ¸öÀ» ¸¸µé°í ÀÖ´Ù"¸ç "¿ø·¡ 84~85§¸ Á¤µµÀε¥, ¿äÁòÀº °ÅÀÇ 100§¸"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ¹úÅ©¾÷À» Çϸ鼭 ¿Êµµ 110~115 »çÀÌÁ ÀÔ°Ô µÆ´Ù°í.

±×·¯¸é¼­ "¾î¶² ¿µÈ­¹è¿ì°¡ ÀÚ±â´Â ÇコÀå °¡¸é Á¦ÀÏ ¹«°Å¿î °É·Î (¿îµ¿±â±¸µéÀ») ¼¼ÆÃÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó"¸ç "±× À̾߱⸦ µè°í Àúµµ ¸ðµç ±â°èÀÇ ³¡À» Âï°í ¿À°Ô µÆ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

ÇÑÆí, À¯ÁöÅ´ 2011³â µ¿·á ¹è¿ìÀÎ ±èÈ¿Áø°ú °áÈ¥ÇØ ½½ÇÏ¿¡ 2³²À» µÎ°í ÀÖ´Ù.

±×´Â ¿ÃÇØ °ø°³ ¿¹Á¤ÀÎ À¥Å÷ ¿øÀÛ µå¶ó¸¶ 'ºñÁú¶õÅ×'¿¡ Ã⿬ÇÑ´Ù. 'ºñÁú¶õÅ×'´Â ÁÖ¸»¸¶´Ù »çȸ¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â ¹üÁËÀÚ¸¦ »ç³ÉÇÏ´Â °æÂû´ë»ý ±èÁö¿ë°ú À̸¦ ´«Ä¡Ã¦ ±âÀÚ Ã̷ֹÁ, ±×¸®°í 'ºñÁú¶õÅ×'¸¦ ÃßÀûÇÏ´Â ±¤¿ª¼ö»ç´ë ¼ö»ç°ü Á¶ÇåÀÇ À̾߱⸦ ±×¸° ÀÛÇ°ÀÌ´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

'±â´ë¡¤ºÒ¾È' ¼¯ÀÎ 1±â ½Åµµ½Ã¡¦Á¤ºñ¹°·® '¸¸Á·'¡¤Æò°¡ ±âÁØ '±Û½ê'
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó