/»çÁøÁ¦°ø=À̸¶Æ® |
À̸¶Æ®´Â 6ÀϺÎÅÍ ¿À´Â 12ÀϱîÁö '±¹»ê ¹«Ç×»ýÁ¦ µÎ¸¶¸® ¿µ°è(500g, 2°³ÀÔ)'¸¦ Çà»çÄ«µå·Î Àü¾× °áÁ¦ ½Ã 40% ÇÒÀÎÇÑ 6948¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ '±¹»ê ÅäÁ¾´ß ¹é¼÷¿ë(1050g, ±¹³»»ê)'À» ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 5000¿ø ÇÒÀÎÇÑ 1¸¸980¿ø¿¡, »ï°èÅÁ¿ë Àç·á(Ȳ±â, ´ëÃß, »ï°èÅÁ¿ë Ƽ¹é)À» 4980¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ µû¸£¸é 5¿ù ¼¿ï Áö¿ª »ï°èÅÁ °¡°ÝÀº 1¸¸6423¿øÀ¸·Î, Áö³ÇØ 5¿ù 1¸¸4577¿øº¸´Ù 12.6% »ó½ÂÇß´Ù. ÃæºÏ(1¸¸4143¿ø)°ú ¿ï»ê(1¸¸4800¿ø)À» Á¦¿ÜÇÏ°í Àü±¹ »ï°èÅÁ °¡°ÝÀÌ 1¸¸5000¿ø ÀÌ»óÀ¸·Î Áý°èµÅ Áý¹äÀÌ ÈξÀ Àú·ÅÇÑ »óȲÀÌ´Ù.
À̸¶Æ®´Â ´ëÇ¥ ¼ö»ê º¸¾ç½Ä Àå¾î¿Í Àüº¹µµ ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã ¹Ý°ª ¼öÁØ¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.
À̸¶Æ®´Â Çؾç¼ö»êºÎ¿Í ¼ÕÀâ°í ¼ÕÁú Àå¾î 2~3ÀκÐ, ¼Ò½º 2Á¾ ¹× ¼Ò±Ý µîÀ¸·Î ±¸¼ºÇÑ '¿Â°¡Á· ¹Ù´ÙÀå¾î(700g/¹Ú½º)'¸¦ ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 50% ÇÒÀÎÇÑ 2¸¸4900¿ø¿¡, È°Àüº¹(Áß/´ë/Ư) 100g ¿ª½Ã ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 50% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù.
HMR »ï°èÅÁµµ ¿À¶Ñ±â¡¤¿Ã¹Ý »ï°èÅÁÀ» ºê·£µå »ó°ü¾øÀÌ 2+1¿¡, ÇÇÄÚÅ© »ï°èÅÁ ÀüÇ°¸ñÀ» 20% ÇÒÀÎÇÑ 7984¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. ÇÇÄÚÅ© »ï°èÅÁÀÇ °æ¿ì 2¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ½Å¼¼°è »óÇ°±Ç 3000¿øÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù.
ÇÑÆí SSG´åÄĵµ ¿À´Â 9ÀϱîÁö ¼öµµ±ÇÀ» Áß½ÉÀ¸·Î 'Çϸ² µÎ ¸¶¸® ¿µ°è'¸¦ 50% ÇÒÀÎÇÑ 5400¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. Àüº¹, Àå¾î, ³«Áö¸¦ ºñ·ÔÇÑ º¸¾ç½Ä Àç·á¿Í ¼ö¹Ú µî ¿©¸§ °úÀϵµ ÀϺΠÇÒÀÎÇÑ´Ù. '¿Ã¹ÝÅ°Ä£ »ï°èÅÁ(900g)'À» ºñ·ÔÇÑ Àαâ HMRÀº ÃÖ´ë 40%, ³Ã¸é, Äá±¹¼ö µî ¿©¸§ Àα⠸é Á¦Ç°Àº ±Ç¿ª¿¡ µû¶ó ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎ ÆǸŠÇÑ´Ù.