»çÁ¶È¸ÂüÄ¡¸ô/»çÁø= »çÁ¶¾¾Çªµå |
ºñ´ë¸é ½Ã´ë¸¦ ¸Â¾Æ ¿Â¶óÀνÃÀåÀ¸·Î ÁøÃâÇÏ°í Ƚ°¨¿ë ÂüÄ¡ÀÇ ¼Òºñ¸¦ È®´ëÇϱâ À§ÇØ Áö³ 19ÀÏ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǰú À¥»çÀÌÆ®¸¦ ¿¾ú´Ù.
»çÁ¶È¸ÂüÄ¡¸ôÀº ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô °¡Àå ÀαⰡ ¸¹Àº ºÎÀ§ÀÎ Âü´Ù¶û¾î¿Í ´«´Ù¶û¾î ¹î»ì°ú Âüġȸ Áß ÃÖ°í±Þ ºÎÀ§·Î ²ÅÈ÷´Â Âü´Ù¶û¾î ¹è²Å»ìÀ» ºñ·ÔÇØ ¸Ó¸®»ì, »Ê»ì µîÀ» ÆǸÅÇÑ´Ù. Ȳ´Ù¶û¾î, Ȳ»õÄ¡ ¹î»ì, ¼Ó»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©¿Í ¼±¹°·Î ÁÖ°í¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±¸¼ºÀÇ Âüġȸ ¼±¹°¼¼Æ®µµ ÆǸÅÇÑ´Ù.
²®Áú±îÁö ¼ÕÁúµÈ ÂüÄ¡ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÎÀ§¸¦ ¾à 1ÀκÐ(200~250g)¾¿ ½ÃÁß°¡º¸´Ù Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Îµµ ÆǸÅÇÑ´Ù.
¿Â¶óÀÎ »çÀÌÆ® ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ 5¸¸¿ø ÀÌ»ó Á¦Ç° ÁÖ¹® ½Ã ¹«·á¹è¼Û°ú ÇÔ²² °íÃß³ÃÀÌ, °£Àå, Çص¿Áö µî ºÎÀç·á¸¦ ¹«·á·Î ÁØ´Ù. ¿À´Â 30ÀϱîÁö Âü´Ù¶û¾î ¹î»ì¼¼Æ®(500g)À» 50% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ÆǸÅÇÑ´Ù.
»çÁ¶¾¾Çªµå °ü°èÀÚ´Â "¿Â¶óÀÎ °æ·Î È®´ë¸¦ ÅëÇØ ¿Â¶óÀÎ Âüġȸ ½ÃÀåÀÇ ¸®µù ºê·£µå·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇØ ³ª°¡°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.