¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ÀÌÁö¿ø ±³¼ö, ¿ëÀμ¼ºê¶õ½ºº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±ÇÀ¯Áø ±³¼ö, °³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ÀÇÇÐÅë°èÇаú ÀÌÇý¼± ±³¼ö, À§´ëÇѳ»°úÀÇ¿ø ¹Ú¿µÈ¯ ºÎ¿øÀå ¿¬±¸ÆÀÀº 40~69¼¼ ´ç´¢º´À» °¡Áø Àå³âÃþÀÌ ÃÑ¿¡³ÊÁö Áß ¼·Ãë ź¼öȹ° ºñÀ²ÀÌ 69%¸¦ ³ÑÀ¸¸é »ç¸Á·üÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù°í 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ź¼öȹ°Àº Ç÷¾×À» Ÿ°í ¼¼Æ÷·Î ¿î¹ÝµÅ ÁÖ¿ä ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ¾²ÀÌÁö¸¸, °úµµÇÑ ¼·Ãë´Â Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ Ç÷´çÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼ ÀûÀýÇÑ Åº¼öȹ° ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ 2023³â ´ç´¢º´Áø·áÁöħ¿¡ µû¸£¸é ź¼öȹ°ÀÇ ÀûÀýÇÑ ¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ ÀüÇ⿬±¸´Â ºÎÁ·ÇÏÁö¸¸, ÃÑ¿¡³ÊÁöÀÇ 55~65% ÀÌÇÏ·Î ÁÙÀÌµÇ È¯ÀÚÀÇ ÇöÀç »óÅÂ¿Í ´ë»ç ¸ñÇ¥¿¡ µû¶ó ¼·Ãë·®À» °³º°ÈÇϵµ·Ï ±Ç°íÇÑ´Ù.
±âÀúÁúȯ, ÀÎÁ¾, ¹ÎÁ·¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ Åº¼öȹ° ¼·Ãë·®Àº Â÷À̸¦ º¸ÀδÙ. 45~64¼¼ ¹Ì±¹ ¼ºÀÎ ´ë»ó ¿¬±¸¿¡¼´Â ź¼öȹ° ¼·Ãë°¡ 50~55%¿¡¼ »ç¸Á·üÀÌ °¡Àå ³·¾Ò´Ù. ´ë¸¸ ¿¬±¸¿¡¼´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Åº¼öȹ° ¼·Ãë·®ÀÌ 43~52%ÀÏ ¶§ »ç¸Á·üÀÌ °¡Àå ³·´Ù°í Çß´Ù.
ÀÌ¿¡ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¿¬±¸ÆÀÀº Çѱ¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Á¤¹Ð ¿¬±¸¿¡ Âø¼öÇß´Ù. 40~69¼¼ ÁßÀå³â°ú ³ëÀο¡¼ ´ç´¢º´ À¯¹«¿¡ µû¸¥ ź¼öȹ° ¼·Ãë¿Í »ç¸Á·ü °ü°è¸¦ Á¶»çÇÑ °Í. Çѱ¹ÀÎÀ¯Àüü¿ªÇÐÁ¶»ç»ç¾÷(KoGES) ÀڷḦ È°¿ëÇØ 14¸¸ 3050¸íÀ» Åë°è ºÐ¼®Çߴµ¥ ÀÌ Áß¿¡¼ ´ç´¢º´À» °¡Áø ȯÀÚ´Â 1¸¸ 4324¸í(10.1%)À̾ú´Ù. ÃßÀû ±â°£ÀÎ 10³â°£ Àüü ´ë»óÀÚ Áß 5436¸íÀÌ »ç¸ÁÇß´Ù.
ź¼öȹ° ¼·ÃëÀ² 69%°¡ º¸ÀÌ´Â »ýÁ¸À²./»çÁø=¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø |
±× °á°ú, ¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢º´ µ¿¹Ý ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó »ç¸Á·üÀÌ Áõ°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇϴ ź¼öȹ° ¼·ÃëÀ²À» ã¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÃÑ¿¡³ÊÁö Áß Åº¼öȹ° ¼·Ãë°¡ 69%°¡ ³ÑÀ¸¸é »ç¸Á·üÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀÎµÈ °Í. ź¼öȹ° ¼·ÃëÀ²ÀÌ 10% Áõ°¡ÇÏ¸é »ç¸Á·üÀº 10% ¿Ã¶ú´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ´ç·ù ¼·Ãë 1gÀ» ´Ã¸®¸é »ç¸Á·üÀÌ 2% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆľǵDZ⵵ Çß´Ù. ƯÈ÷, °¨¹Ì·á µî ÷°¡´çÀº ¼·Ãë·®ÀÌ 1g ´Ã¸é »ç¸Á·üÀÌ 18%³ª ¿Ã¶ú´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ÀüÇß´Ù. ¹Ý¸é ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì ź¼öȹ°, ´ç·ù, ÷°¡´ç ¼·Ãë Á¤µµ¿Í »ç¸Á·ü °£ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿¬°ü¼ºÀº È®ÀεÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÀÌÁö¿ø ±³¼ö´Â "´ç´¢º´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ½Ä½À°üÀ» Á¶ÀýÇØ °úµµÇÑ Åº¼öȹ° ¼·Ã븦 ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´õ¶óµµ °úµµÇÑ Åº¼öȹ° ¼·Ãë´Â ºñ¸¸, ´ç´¢ µî ¼ºÀκ´ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ±ÇÀ¯Áø ±³¼ö´Â "40~69¼¼¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇØ ÀþÀº ÃþÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿¬±¸¿¡ ºñÇØ ÃÑ»ç¸Á·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ÀûÁ¤ ź¼öȹ° ¼·ÃëºÐÀ» ±âÁØÁ¡ÀÌ ´Ù¼Ò ³ô°Ô ³ªÅ¸³ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â ³ó¸²½ÄÇ°±â¼ú±âȹÆò°¡¿øÀÇ '½ÄÀÌ°ü¸® ¼ö¿ä ±â¹Ý ´ë»óº° ¸ÂÃãÇü ½Ä»ç°ü¸® ¼Ö·ç¼Ç ¹× Àç°¡½Ä ¿¬±¸ °³¹ß'ÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ ½Ç½ÃµÆ´Ù. ÇØ´ç ³í¹®Àº ±¹Á¦ÇмúÁö 'ÀÓ»ó¿µ¾ç'(Clinical Nutrition)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.