27ÀÏ ¼¿ï ¿ë»ê±¸ À̸¶Æ® ¿ë»êÁ¡ ¼ö»ê¸ÅÀå¿¡¼ Á÷¿øÀÌ '¹Ý°ª Å·Å©·¦'À» ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù./»çÁø=´º½Ã½º |
À̸¶Æ®´Â Áö³ 20~21ÀÏ¿¡µµ ·¯½Ã¾Æ»ê ·¹µåÅ·Å©·¦À» 100g´ç 5980¿ø¿¡ ÆǸÅÇß´Ù. ´ç½Ã¿¡´Â ÁغñÇÑ ¹°·®ÀÌ Àüü 4Åæ °¡·® ¹Û¿¡ ¾ÈµÅ ¿ÏÆǵǴµ¥ ä Çѽð£ÀÌ °É¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀϺΠ¸ÅÀå¿¡¼´Â 10ºÐ ¸¸¿¡ ¿ÏÆǵDZ⵵ Çß´Ù.
°í±Þ ½ÄÀç·áÀÎ Å·Å©·¦°ªÀÌ ÀÌó·³ Æø¶ôÇÑ ÀÌÀ¯´Â ·¯½Ã¾ÆÀÇ ¿ìÅ©¶óÀ̳ª ħ°øÀÌ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. Å·Å©·¦ ÁÖ¿ä ¼Òºñ±¹ÀÎ ¹Ì±¹°ú À¯·´¿¡ ÀüÀï ÀÌÈÄ ·¯½Ã¾Æ»ê ¼ö»ê¹° ¼öÀÔÀ» ±ÝÁöÇÏ¸é¼ ·¯½Ã¾Æ ³» â°í¿¡ º¸°ü ÁßÀÎ Å·Å©·¦ÀÌ Æ÷È »óÅ¿¡ ´ÞÇß´Ù.
¶Ç Áß±¹ÀÌ °æ±â ħü¸¦ °ÞÀ¸¸é¼ ÃÖ´ë ¸íÀýÀÎ 'ÁßÃßÀý' Å·Å©·¦ ¼ö¿ä°¡ ±Þ°¨Çß´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ ¿ÃÇØ 9¿ù ù Á¶¾÷ÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é¼ ±âÁ¸¿¡ â°í¿¡ ºñÃàµÅ ÀÖ´ø ¹°·®ÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ Ç®¸®¸é¼ °¡°ÝÀÌ ±Þ¶ôÇß´Ù.
±× °á°ú ·¯½Ã¾Æ»ê ·¹µåÅ·Å©·¦ ½Ã¼¼°¡ Àý¹Ý°¡·®À¸·Î ¶³¾îÁ³´Ù. ¼ö»ê¹°°Å·¡Ç÷§Æû ÀξÁÖÇØÀû´Ü¿¡ µû¸£¸é Áö³´Þ 12ÀϱîÁö¸¸Çصµ 1kg 14¸¸¿ø´ë·Î Çü¼ºµÈ Å·Å©·¦ °¡°ÝÀº Áö³´Þ 20ÀÏÀ» ±âÁ¡À¸·Î 8¸¸¿ø ´ë·Î ±Þ¶ôÇÑ ÈÄ ÀÌ´Þ¿¡´Â 7¸¸¿ø ¾ÈÆƱîÁö ¶³¾îÁ³´Ù.
27ÀÏ ¼¿ï ¿ë»ê±¸ À̸¶Æ® ¿ë»êÁ¡À» ãÀº ½Ã¹ÎµéÀÌ '¹Ý°ª Å·Å©·¦'À» ±¸¸ÅÇϱâ À§ÇØ ÁÙ ¼ ÀÖ´Ù. /»çÁø=´º½Ã½º |
·Ôµ¥¸¶Æ®´Â 27ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½´Þ 8ÀϱîÁö Çà»ç Ä«µå(·Ôµ¥¡¤KB±¹¹Î¡¤ºñ¾¾¡¤½ÅÇÑÄ«µå) °áÁ¦ ½Ã ·¹µå Å·Å©·¦À» 100g ´ç 4995¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.
¿Ã °¡À»¿¡´Â ²É°Ôµµ ¾îȹ·®ÀÌ ´Ã¸é¼ °¡°ÝÀÌ À۳⺸´Ù 30% ÀÌ»ó Ç϶ôÇß´Ù. ¼ÇØ ¿¬¾ÈÀÇ ¼ö¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ¸é¼ ²É°ÔÀâÀÌ ÇØ¿ªÀÌ ÀÎõ ¿¬Æòµµ±îÁö ºÏ»óÇÑ ¿µÇâÀÌ´Ù.
¼öÇùÁß¾ÓȸÀÇ Àü±¹ ²É°Ô·ù À§ÆÇ ÇöȲ º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é ÀÌ´Þ 1ÀϺÎÅÍ 18ÀϱîÁö ¼öÇùÀ» ÅëÇØ °Å·¡µÈ À§ÆÇ ¹°·®Àº Áö³ÇØ °°Àº±â°£º¸´Ù 27% Áõ°¡ÇÑ 2294ÅæÀÌ´Ù.
°ø±Þ·®ÀÌ ´Ã¾î §¸´ç °¡°ÝÀº °°Àº ±â°£ 8365¿ø¿¡¼ 5865¿øÀ¸·Î 30% Ç϶ôÇß´Ù.
¿Ã°¡À» ²É°Ô ¾îȹÀÌ ´Ã¾î³ °ÍÀº ¼ÇØ ¿¬¾È ¼ö¿ÂÀÌ ¿¹³âº¸´Ù ³ô¾ÆÁ® ²É°Ô°¡ ¼±È£ÇÏ´Â ¼ö¿Â´ë°¡ Çü¼ºµÆ±â ¶§¹®À¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù. ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø¿¡ µû¸£¸é ¿ÃÇØ ¼ÇØ¾È ¼ö¿ÂÀº Æò³âº¸´Ù ¾à 1~1.5µµ(¡É) ³ô´Ù.