¹Ù·ÎÀéFit(ÇÍ)./»çÁøÁ¦°ø=Çѵ¶ |
¹Ù·ÎÀéFitÀº 5ºÐ¸¶´Ù ºí·çÅõ½º¸¦ ÅëÇØ ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ Àü¼ÛÇØ ½Ç½Ã°£ Ç÷´ç¼öÄ¡¿Í Ç÷´ç Æ®·»µå¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷´ç°ª º¸Á¤ ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î Ç÷´ç ÃøÁ¤ÀÇ Á¤È®µµ¸¦ ³ô¿´´Ù.
ÃÖ´ë 15ÀÏ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¼¾¼ ¹«°Ô´Â 4.5gÀÌ´Ù. »ýÈ° ¹æ¼ö ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î ÆÈ¿¡ ¼¾¼¸¦ ºÎÂøÇÑ »óÅ·εµ ÀÚÀ¯·Ó°Ô È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¾¼¸¦ ºÎÂøÇصθé Ç÷´ç ÃßÀ̸¦ ±×·¡ÇÁ·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀúÇ÷´ç, °íÇ÷´ç µî ¾Ë¸² ±âÁصµ ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌÀºÃµ ÀÇ·á±â±â¡¤¶óÀÌÇÁ »çÀ̾ð½º(MD&LS) »ç¾÷ºÎ Àü¹«´Â "Çѵ¶ÀÌ ±×µ¿¾È ´ç´¢º´ ½ÃÀå¿¡¼ ½×¾Æ¿Â ³ëÇÏ¿ì¿Í Çѵ¶ÀÌ º¸À¯ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ´ç´¢º´ ¼Ö·ç¼ÇÀÌ ½Ã³ÊÁö¸¦ ¸¸µé¾î ¹Ù·ÎÀéFitÀÌ ½ÃÀå¿¡ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¾ÈÂøÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.