ÈÞ°¡´Â °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴٰí ÇÒ ¸¸Å ¹Ì¸®ºÎÅÍ ¸¶À½À» ¼³·¹°Ô ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áñ°Ì±â¸¸ ÇÑ ÈÞ°¡°¡ ³¡³ª¸é ´Ü¼øÇÑ ÇǷΰ¨ ¸»°íµµ ÇǺΠƮ·¯ºí·Î ÀÎÇØ °í»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ÇǺΰ¡ ¹Î°¨Çϰųª, ƯÈ÷ ¾ÆÅäÇÇ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÇǼÁö ¼±Åÿ¡¼ºÎÅÍ °í¹ÎÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡±ÞÀû ¹°ÀÌ ±ú²ýÇÏ°í ¿À¿°µµ°¡ ÀûÀº °÷ÀÌ ÁÁ´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾Æ ±ú²ýÇÏÁö ¾ÊÀº ¹°¿¡ ¿À·£ ½Ã°£ ¸öÀ» ´ã±×°í ÀÖÀ¸¸é °¢Á¾ ÇǺο°À» À¯¹ßÇϰųª Áõ»óÀÌ ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù. ¸î ¸¸ ¸íÀÇ ÀÎÆÄ°¡ ¸ô¸®´Â Çؼö¿åÀåÀº ¹°·ÐÀÌ°í, ƯÈ÷ ¼ö¿µÀå¿¡¼´Â ¼Òµ¶Á¦ÀÇ ¿°¼Ò ¼ººÐÀÌ ¾ÆÅäÇǸ¦ ¾ÇȽÃų ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ÇǼÁöÀÇ ¼±Åà ´ÙÀ½À¸·Î´Â ÇöÁö¿¡¼ÀÇ ÇǺΠº¸È£ ´ëÃ¥À» Àß ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÀº 1³â ³»³» °Á¶µÇÁö¸¸, Çغ¯°¡¶ó¸é ±× Á߿伺ÀÌ µÎ¹è°¡ µÈ´Ù. ¶È°°ÀÌ ÇÞºµÀ» ÂØ´õ¶óµµ µµ½ÉÁö¿¡¼º¸´Ù Çغ¯¿¡¼ ´õ ¸¹ÀÌ Å¸´Â ÀÌÀ¯´Â Àڿܼ±ÀÌ ¹°°¡¿¡ ¹Ý»çµÇ±â ¶§¹®. Àϱ¤È»óÀ» ÀÔÀ¸¸é ÇǺΰ¡ Ȳö°Å¸®°í ½ÉÇÏ¸é ¹þ°ÜÁö°í ¹°Áý±îÁö »ý±ä´Ù. ¿Ü¿¡µµ ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú¿Í °°Àº »ö¼Ò¼º ÁúȯÀ» ¾ÇȽÃÅ°°í ÇǺΠ³ëȸ¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù.
ÇǼÁö¿¡¼´Â SPF50 Á¤µµÀÇ ¼öÄ¡°¡ ÁÁ°í, ¹°°¡¿¡¼´Â ¹°¿¡ Àß ¾Ä°ÜÁöÁö ¾Ê´Â ¿öÅÍ·çÇÁ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ÇÞºµ¿¡ ³ª°¡±â 30ºÐ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¹ß¶óÁÖ°í, 2~3½Ã°£¿¡ Çѹø¾¿ µ¡¹ß¶óÁÖ¾î¾ß È¿°ú°¡ À¯ÁöµÈ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº ¾î¸°ÀÌ¿ë ¼±Å©¸²À» ¹ß¶óÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
¹°³îÀ̸¦ ³Ê¹« ¿À·¡Çϸé ÇǺΰ¡ ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ¹Î°¨ÇØÁ® °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°¿¡ ÀÖ´Â ½Ã°£Àº 30ºÐÀ» ³Ñ±âÁö ¸»°í Æ´Æ´ÀÌ ±×´Ã¿¡¼ ½¬µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¹°³îÀÌ ÈÄ¿¡´Â ¹Ù·Î ±ú²ýÇÑ ¹°·Î ¸öÀ» ¾Äµµ·Ï ÇÏ°í º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶ó ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô ÇØ ÁØ´Ù.
ÇǺΰ¡ Ȳö°Å¸± ¶§´Â ¾ÖÇÁÅÍ ¼± Äɾî Á¦Ç°ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ Â÷°¡¿î ¹°¼ö°ÇÀ̳ª ¾óÀ½, ¿ìÀ¯, ¿ÀÀÌ, ¾Ë·Î¿¡ µîµµ ¿±â¸¦ »©ÁÖ¾î ÁøÁ¤È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Àϱ¤ È»óÀÌ ½ÉÇØ ÇǺΰ¡ ¹þ°ÜÁ³À» ¶§ º¸½ÀÁ¦³ª º¸½ÀÆÑÀ» ¾Ö¿ëÇϸé Á» ´õ ºü¸¥ ȸº¹À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ²®ÁúÀ» ¼ÕÀ¸·Î °Á¦·Î ¹þ±â¸é ÇǺΠ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¶§¼ö°ÇÀ̳ª °¢ÁúÁ¦°Å¿ëÇ°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÇǺο°Áõ°ú ¼Õ»óÀ» ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ¾î ±Ý¹°ÀÌ´Ù.
Ȳö°Å¸²À̳ª ¹þ°ÜÁö´Â Á¤µµ¸¦ Áö³ª ¹°Áý±îÁö »ý±â¸é °¡±ÞÀû ÅÍÆ®¸®Áö ¸»µµ·Ï ÇÑ´Ù. ü¾×ÀÌ Ç÷°ü¿¡¼ ÇǺηΠ»õ¾î ³ª¿Í »ý±â´Â Áõ»óÀ¸·Î, ÀÛÀº ¹°ÁýÀº °¡¸¸È÷ ³öµÎ¸é ¾ø¾îÁöÁö¸¸ Á¤µµ°¡ ½ÉÇÏ´Ù¸é ¼¼±Õ°¨¿°ÀÌ »ý±â±â Àü¿¡ ÇǺΰú¸¦ ãµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¹°Áý ºÎÀ§¿¡ ³Ã½ÀÆ÷¸¦ ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Çѹø¿¡ 20~30ºÐ, ÇÏ·ç¿¡ 2~3ȸ ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¹ÙIJ½º°¡ ³¡³ª¸é Æò¼Òº¸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÇ ¹°À» ¼·ÃëÇÏ°í ÇǺο¡µµ ¼öºÐ °ø±Þ¿¡ ½Å°æ ¾²µµ·Ï ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ Áõ°¡¸¦ ¸·°í ÇǺΠÀç»ýÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. Àڿܼ±¿¡ ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ À§Çؼ ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °úÀÏ°ú ¾ß並 ¸Ôµµ·Ï ±ÇÇÑ´Ù.
- VIEW 7,810
- 2008.07.09 12:38
[¼µ¿ÇýÀÇ ÇǺνºÅ丮]
°ü·Ã±â»ç°ü·Ã±â»ç
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¡®µ·ÀÌ º¸ÀÌ´Â ¸®¾óŸÀÓ ´º½º¡¯ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
|
¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º
À±¼®¿¡¤ÀÌÀç¸í, ¾î¶² ¾ê±âÇұ '25¸¸¿ø ¹Î»ýȸº¹±Ý' ÁÖ¸ñ- "¾ÆÁ÷ ȸ»ç¾ß" »ï¼º¸Ç ÀÌ ¾Ç¹°°í ÀÏÇÏ´õ´Ï¡¦"¹ÝµµÃ¼ ¿ÃÇØ´Â ´Ù¸£´Ù"
- ½ÇÀûÁÖ ¾µ¾î´ãÀº ¿Ü±¹ÀÎ, ÄÚ½ºÇÇ °ßÀΡ¦°³¹Ì´Â 'ÆÈÀÚ'
- ¼Óº¸ Á¤ºÎ "ÀÇ´ë ±³¼ö »çÁ÷¼ ¼ö¸® ¿¹Á¤ÀÎ »ç·Ê ¾ø¾î"
- ëÅ, »õ °ø¼öóÀå Èĺ¸¿¡ ¿Àµ¿¿î º¯È£»ç Áö¸í¡¦"°øÁ¤¼º¡¤½Å·Ú¼º °í·Á"
- 'ºú 200Á¶¿ø' ÇÑÀü, 6¿ù Èñ¸ÁÅðÁ÷ °ËÅ䡦4³âÂ÷µµ?
- Çѱ¹µµ ¹Ì±¹µµ 1ºÐ±â ¼ºÀå·ü '¼ÇÁ¶óÀÌÁî'¡¦¹æÇâÀº ¹Ý´ë¿´´Ù