[건강칼럼]다가오는 여름…건강한 제모법

날씨가 더워지고 노출이 많아지게 되면 여성들이 신경 쓰는 것 중 하나가 제모다. 제모 방법도 면도기를 이용하는 것부터 왁스나, 크림 등의 제품을 사용하는 것까지 다양한데, 각 방법에 따라 장단점과 주의사항도 달라진다.

우선 면도기를 이용하는 쉐이빙은 다른 방법에 비해 간편하고 비용이 저렴하다는 장점으로 많이 이용된다. 그러나 면도날에 의해 피부에 미세한 상처가 생길 수 있고 세균에 의해 모낭염이 생길 수도 있기 때문에 주의해야 한다. 또 면도 후에 잘린 털이 오히려 더 거뭇하게 굵어 보일 수 있어 만족도는 그리 높지 않은 것이 사실이다.


가장 좋은 것은 목욕 후 모발이 부드러워진 상태에서 하는 것이고, 면도 후에는 따뜻한 물로 씻어내고 냉찜질을 해준다. 겨드랑이 모발은 모발이 난 방향을 따라 면도하지만, 팔, 다리는 모발이 난 반대 방향으로 하는 편이 더 잘 된다. 짧은 간격으로 여러 번에 걸쳐 미는 것이 좋다. 그냥 비누나 샤워젤의 거품을 이용하는 것 보다는 쉐이빙 전용 젤이나 폼, 크림 등을 이용하는 것이 더욱 자극 없이 피부를 보호하면서 면도를 할 수 있는 길이다.

여성들의 경우 족집게나 전기 제모기를 이용하여 털을 뽑는 경우도 많이 있는데, 털을 뽑아내기 때문에 깎인 자국이 없고 2주에서 4주 정도 효과가 유지된다. 그러나 다른 방법에 비해 피부에 자극과 통증이 심한 것이 단점이다. 또 직접 뽑는 방법은 뽑힌 부분으로 세균이 들어가 염증을 일으키거나 모공이 솟아올라 피부가 닭살과 같이 우둘투둘해질 수 있다.

왁싱은 팔과 다리 등 넓은 부위의 털을 한꺼번에 끝까지 제거하기 때문에 마무리가 깔끔하다. 부위를 미리 따뜻한 물에 불리도록 하고, 제모 후에는 냉찜질로 피부 진정을 돕도록 한다. 왁싱 후 털이 다시 자라 피부 표면으로 나오기까지의 기간이 짧게는 2주 길게는 4주 정도 되므로 효과는 비교적 오래 지속되는 편이다. 그러나 떼어낼 때 통증이 심하고 특히 얼굴은 큰 자극이 될 수 있다. 왁싱은 피부 표면에 붙어있는 죽은 각질까지 함께 제거해 주는 효과가 있는데, 그렇기 때문에 연약한 피부나 민감한 피부는 주의가 필요하다.


털을 녹여서 제거하는 크림도 있는데, 이는 통증이 없고, 사용하기도 간편하긴 하지만 피부 바깥 털만 없애므로 매주 반복 해야 하는 번거로움이 따른다. 대부분 제모 크림에는 설파이드 성분이 들어있어 피부의 각질도 함께 녹게 되므로 장시간 도포하고 있으면 피부가 약해질 뿐만 아니라 자극성 접촉 피부염이 발생할 수 있다.

최근에는 이러한 일반적인 제모법에 만족을 느끼지 못하거나 피부 자극 등으로 부작용이 있는 경우, 매번 제모를 하는 번거로움 때문에 레이저 영구 제모를 하는 사람이 많다.

레이저 제모는 빛이 모발 및 모근의 검은 색소에만 선택적으로 작용하여 영구적으로 털을 제거하는 시술이다. 시술시 통증이 거의 없으며 시술 후 자외선 차단 외에 특별한 주의사항이 없기 때문에 일상 생활에 시장 없이 간편하게 시술 받을 수 있다. 하지만 간단한 시술이라 해도 시술 부위와 피부 색, 치료경과에 따라 치료 강도와 파장이 적절하게 선택되어야 효과를 볼 수 있기 때문에 전문의를 찾는 것이 바람직하다.