속보
VIP
통합검색

차준환 "6년간 무염 고기 식단…에너지바 하루 1개 못 먹기도"

  • 카카오톡 공유하기
  • 카카오톡 나에게 전송하기
  • 페이스북
  • 트위터
  • 네이버
  • 텔레그램
  • 문자

차준환 "6년간 무염 고기 식단…에너지바 하루 1개 못 먹기도"

머니투데이
  • 이영민 기자
  • 카카오톡 공유하기
  • 카카오톡 나에게 전송하기
  • 페이스북
  • 트위터
  • 네이버
  • 텔레그램
  • 문자
  • VIEW 54,452
  • 2022.03.03 08:14
  • 글자크기조절
/사진=tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭' 방송 화면 갈무리
피겨 스케이팅 국가대표 차준환이 철저한 식단 관리를 하고 있다고 밝혔다.

차준환은 지난 2일 방송된 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연했다.


이날 차준환은 해외에 갈 때 에너지바를 꼭 챙긴다며 "시합 때 항상 에너지바를 먹는 게 루틴이다. 시합이 오후 6시면 에너지바를 아침부터 조금씩 6시까지 먹는다. 한 입 먹고 운동을 하다가 허기가 지면 한 입 먹고 한다. 하루 안에 (하나를) 다 못 먹고 반만 먹고 놔둘 때도 있다"고 설명했다.

차준환은 '피겨 스케이팅 선수에겐 몸무게가 중요하지 않냐'는 물음에 "아무래도 몸이 가벼우면 점프가 잘 된다"고 답했다.

차준환은 "체중 관리를 위해 지난 5, 6년 동안 소금을 치지 않은 고기 요리를 먹었다"며 "그런데 땀을 많이 흘리는 운동 선수에겐 어느 정도 염분이 필요하다는 이야기를 들어서 요즘은 소금을 살짝 뿌린다"고 말했다.


차준환은 2022 베이징 동계 올림픽에서 남자 피겨 싱글 개인 최고 기록을 경신하며 5위를 기록했다.



머니투데이 주요뉴스

11만1600원→44만6500원…미국 소녀도 개미도 '감동 눈물'
네이버 메인에서 머니투데이 구독 카카오톡에서 머니투데이 채널 추가

실시간 급상승

9.9

베스트클릭

MT리포트

기로에 선 수제맥주(上) 김 빠진 수제맥주, 쓴맛만 남았다…그들은 왜 몰락했나

이슈패키지

PADO
PADO
밸류업 정책공개
밸류업 정책공개
2024 키플랫폼
2024 키플랫폼

오늘의 꿀팁

  • 뉴스 속 오늘
  • 더영상
  • 날씨는?
  • 헬스투데이

많이 본 뉴스

오피니언

부동산 유튜브 정보채널 부릿지
2023 대한민국 사회안전지수

포토 / 영상

머니투데이 공식 SNS 채널