¼Óº¸
VIP
ÅëÇÕ°Ë»ö

¹Ù»Û Çö´ëÀÎ À§ÇÑ ½Ä»ç´ë¿ë½Ä ÀÕµû¶ó Ãâ½Ã.. 'ÄŹä'¿¡¼­ 'µµ½Ã¶ô'±îÁö..

¸Ó´ÏÀ§Å©
  • °­µ¿¿Ï ±âÀÚ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå °øÀ¯Çϱâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå ³ª¿¡°Ô Àü¼ÛÇϱâ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ³×À̹ö
  • ÅÚ·¹±×·¥
  • ¹®ÀÚ
  • VIEW 10,214
  • 2013.02.18 17:33
  • ±ÛÀÚÅ©±âÁ¶Àý
ÃÖ±Ù º¸°Çº¹ÁöºÎ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ 2011 ±¹¹Î°Ç°­Åë°è¿¡ µû¸£¸é 20´ëÀÇ ¾Æħ½Ä»ç °á½Ä·üÀÌ 37.4%¿¡ ´ÞÇÏ°í 10´ë¿Í 30´ëµµ °¢°¢ 30%¿Í 24.5%¸¦ ±â·ÏÇØ ÀþÀº ÃþÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¡®Çë±×¸®Á·(ðé)¡¯ Àα¸°¡ »ó´ç¼öÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ°°Àº Çö»óÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³ª¸é¼­ À̵éÀ» Àâ±â À§ÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ ±ÞºÎ»ó ÇÏ°í ÀÖ´Ù.


½ÄÀ½·á¾÷°è¿¡¼­´Â ÀÌ °°ÀÌ ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÀÚÁÖ °Å¸£´Â À̸¥¹Ù ¡®Çö´ëÆÇ Çë±×¸®Á·¡¯À» À§ÇÑ ½Ä»ç´ë¿ë½ÄÀ» ÀÕµû¶ó ³»³õ°í ÀÖ´Ù. Çë±×¸®Á· ´ëºÎºÐÀÌ µî±³³ª Ãâ±Ù Áغñ·Î ½Ã°£¿¡ ÂÑ°Ü ¾Æħ½Ä»ç¸¦ °Å¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ½Ä»ç ½Ã°£°ú ¼·Ãë ¹æ¹ý¿¡ ºÎ´ãÀÌ ÀûÀº °£Æí½ÄÀ» ¼±È£Çϱ⠶§¹®.

ƼÁ¨Àº ÁÖ·Î 10~30´ëÀÇ Ã»¼Ò³â°ú ´ëÇлý, Á÷ÀåÀεéÀÌ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÀÚÁÖ °Å¸¥´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇØ Áß¡¤Àå³âÃþ ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ´ø °î¹°Â÷¸¦ ÀþÀº Ãþ ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃç ³»³ù´Ù.

¡®´ÜÈ£¹ÚÄܽºÇÁ¡¯¿Í ¡®»ç°úµþ±â¿ÀÆ®¹Ð¡¯, ¡®È£µÎÀ²¹«¾Æ¸óµå¡¯·Î ±¸¼ºµÈ ½Ä»ç´ë¿ëÂ÷ 3Á¾Àº ºÐ¸»Â÷(ó±) ÇüÅ·ΠµÅÀÖ¾î ¹Ù»Û ¾Æħ ½Ã°£¿¡µµ ¼Õ½±°Ô Ÿ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ÀÆ®¹Ð, »ç°ú, ½ºÀ§Æ®ÄÜ µîÀ» ÀÌ»öÀûÀ¸·Î Á¶ÇÕÇØ °í¼ÒÇϸ鼭µµ »óÅ­ÇÑ °úÀÏ ¸ÀÀ» ³Â°í ÄÚÆÃÇö¹Ì¿Í ÄÜǪ¶óÀÌÆ®¸¦ ÷°¡ÇØ Æ÷¸¸°¨°ú µ¿½Ã¿¡ ¾Ã´Â Àç¹Ìµµ »ì·È´Ù.

¹Ù»Û Çö´ëÀÎ À§ÇÑ ½Ä»ç´ë¿ë½Ä ÀÕµû¶ó Ãâ½Ã.. 'ÄŹä'¿¡¼­ 'µµ½Ã¶ô'±îÁö..



ÆÐÅ°Áö¿Í ¼·Ãë ¹æ¹ýÀº ÄŶó¸é°ú À¯»çÇÏÁö¸¸ ¶ó¸éÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ò·Î ¸¸µç ÄŹ䵵 »õ·Ó°Ô µîÀåÇß´Ù. ºñ¶ôÀº °ÇÁ¶µÈ ½Ò¿¡ ¹°À» º×°í ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ¸¸ µ¹¸®¸é ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¡®ºñ¶ô ÄŹ䡯 2Á¾À» ³»³ù´Ù.

½ÒÀ» ÁÖ ¿ø·á·Î ÇØ Æ÷¸¸°¨ÀÌ ÁÁ°í À¯ÅÁ ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ¿­Ç³ °ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ¸·Î ó¸®ÇØ Ä®·Î¸®´Â ¹°·Ð °Ç°­±îÁö °í·ÁÇß´Ù. ¶ó¸éº¸´Ù ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ÀûÀº °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.

ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî µµ½Ã¶ô¡¤Á× Àü¹®Á¡µéµµ ¾ÆħÀÏÂï ÆǸÅÇÏ´Â ¾Æħ½ÄÀ» ³»³õ°í ÀÖ´Ù. º»¾ÆÀÌ¿¡ÇÁ¿¡¼­ ¿î¿µÇÏ´Â º»Á×°ú º»µµ½Ã¶ôÀº À̵éÀ» À§ÇÑ Á¦Ç°À» °³¹ßÇØ ³»³õ¾Ò´Ù.


ÀÏ¹Ý ¸ÅÀå¿¡¼­ ÆǸŸ¦ ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÈÄ, À̵éÁ¦Ç°µéÀº ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­µµ ¼Õ½±°Ô ¸¸³¯¼ö ÀÖ´Ù.

ÃÖ±Ù CJÁ¦ÀÏÁ¦´çÀÌ ³»³õÀº ¡®´Ù½Ã´Ù ¸¼Àº ±¹¹° ¼øµÎºÎ&´©µé¡¯°ú ¡®´Ù½Ã´Ù ¾óÅ« ±¹¹° ¼øµÎºÎ&´©µé¡¯µµ ¶ß°Å¿î ¹°¸¸ ºÎÀ¸¸é ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

±Þ¼Ó µ¿°á °ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ¼øµÎºÎ¿Í ¾ßä, Çػ깰ÀÌ µé¾îÀÖ¾î °« ²úÀÎ ¼øµÎºÎ Âî°³ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. 1ȸ ¼·Ãë ±âÁØ °¢°¢ 95kcal¿Í 120kcal·Î °¡º±°í µçµçÇÏ°Ô ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑ À¯Åë¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°½Ä»ç´ë¿ë½Ä ½ÃÀåÀº ¸Å³â 20%ÀÇ ¼ºÀåÀ» ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¹Ù»Û Àϻ󿡼­µµ °øº¹ ÇØ°áÀº ¹°·Ð È¿°úÀûÀ¸·Î ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ·Á´Â ÀþÀº ÃþÀÌ ´Ã¸é¼­ ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ ¹üÀ§ÀÇ ½Ä»ç´ë¿ë½ÄÀÌ Ãâ½ÃµÉ °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.



¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ÁÖ¿ä´º½º

"ÀÌÀÚ ¶Ç ¿Ã¶ú´ë, ´ëÃâºÎÅÍ ÅÐÀÚ"¡¦°¡°èºú 4ºÐ±â ¸¸¿¡ °¨¼Ò
³×À̹ö ¸ÞÀο¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ±¸µ¶ Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼­ ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ Ã¤³Î Ãß°¡

º£½ºÆ®Å¬¸¯

¿À´ÃÀÇ ²ÜÆÁ

  • ´º½º ¼Ó ¿À´Ã
  • ´õ¿µ»ó
  • ³¯¾¾´Â?
  • ÇコÅõµ¥ÀÌ

¸¹ÀÌ º» ´º½º

ºÎµ¿»ê À¯Æ©ºê Á¤º¸Ã¤³Î ºÎ¸´Áö
2023 ´ëÇѹα¹ »çȸ¾ÈÀüÁö¼ö

Æ÷Åä / ¿µ»ó