º¸·É ºÎ½ºÅÍB/»çÁø= º¸·É |
'º¸·É ºÎ½ºÅÍB'´Â ¿¡³ÊÁö »ý¼º ¹× ´ë»ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎB±º 8Á¾(ºñŸ¹ÎB1, ºñŸ¹ÎB2, ³ªÀ̾ƽÅ, ºñŸ¹ÎB6, ºñŸ¹ÎB12, ÆÇÅäÅÙ»ê, ºñ¿Àƾ, ¿±»ê) ¸ðµÎ°¡ °íÇÔ·®À¸·Î µé¾îÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎB1, B2, B6, B12°¡ 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ±âÁØÄ¡ ´ëºñ 50¹è(5000%)ÀÇ ÇÔ·®ÀÌ µé¾îÀÖ°í ºñ¿Àƾ, ÆÇÅäÅÙ»ê, ³ªÀ̾ƽŠ¼ººÐµµ °íÇÔ·® ¼³°èµÆ´Ù. À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¼¿·¹´½°ú ¼¼Æ÷¿Í Ç÷¾× »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿±»ê±îÁö °íÇÔ·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÆ´Ù.
ºñŸ¹ÎB±º 8Á¾°ú ¼¿·¹´½À¸·Î ±¸¼ºµÈ 9°¡Áö ÁÖ¿ø·á ¸ðµÎ ¹Ì±¹, À¯·´ÀÇ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇßÀ¸¸ç ÀÛÀº Å©±âÀÇ 1Á¤¸¸ 1ÀÏ 1ȸ ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÇÑÆí ºñŸ¹ÎB´Â Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð °Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇØ ±ÇÀå·® ÀÌ»óÀÇ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ü³»¿¡ ÃæºÐÈ÷ ÀúÀåµÈ ÈÄ ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ °úÀ×ÁõÀÌ Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎB±º Áß ÇÑ °¡Áö°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ´Ù¸¥ ºñŸ¹ÎB±ºµµ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.